Gaya Hidup Sehat

Apakah Anda pernah membayangkan untuk mencoba menjalani pola hidup sehat? Pola hidup yang kaya akan aturan, baik dalam segi makanan, perilaku dan aktivitas yang dikerjakan setiap hari. Untuk membantu Anda para pemula agar menjadi penganut gaya hidup yang sehat, silahkan simak tips dan rahasianya di sini bersama kami!

Cara Tepat Mendisiplinkan Anak

Cara Tepat Mendisiplinkan Anak

Membuat anak disiplin sangatlah penting. Menurut seorang psikiater asal Amerika Serikat, Michael Brody, mendisiplinkan anak adalah salah satu cara orang […]

Mengatasi Sikap Agresif Anak di Sekolah

Mengatasi Sikap Agresif Anak di Sekolah

Orangtua manapun pasti syok dan kecewa ketika si kecil yang terlihat manis di rumah ternyata sering menyakiti dan bersikap agresif […]

Tips Saat Anak Harus Pindah Sekolah

Tips Saat Anak Harus Pindah Sekolah

Pindah memang bukan hal yang mudah. Tak perlu membicarakan proses beres-beres barang yang meletihkan, karena tantangan di depan lebih berat, […]

Mengatasi Kekhawatiran Anak Ketika Kembali ke Sekolah

Mengatasi Kekhawatiran Anak Ketika Kembali ke Sekolah

Tahun ajaran baru biasanya menjadi saat yang paling sibuk. Segala persiapan harus dilakukan oleh orang tua agar sang anak siap […]

Tips Menangani Hari Pertama Anak Sekolah

Tips Menangani Hari Pertama Anak Sekolah

Ingatkah Anda, betapa groginya saat harus menjalani hari pertama masuk sekolah setelah liburan? Tidak beda dengan Anda, anak pun pasti […]

4 Cara Mengurangi Tekanan PR Anak

4 Cara Mengurangi Tekanan PR Anak

Kesuksesan pendidikan anak tidak melulu bergantung pada peran guru di sekolah. Orang tua juga memiliki peran penting dalam membantu anak […]

Sehatkah Bekal Sekolah Anak

Sehatkah Bekal Sekolah Anak?

Tahukah Anda, gizi untuk anak usia sekolah merupakan kebutuhan dasar yang harus terpenuhi setiap harinya. Terlebih untuk anak sekolah yang […]

Membangkitkan Semangat Anak Kembali ke Sekolah

Membangkitkan Semangat Anak Kembali ke Sekolah

Waktu liburan pasti jadi waktu yang paling ditunggu-tunggu oleh anak. Setelah bersekolah selama satu semester, liburan memang dibutuhkan untuk membantu […]

sweet little female latin child studying on desk looking bored and under stress with a tired face expression in children education and back to school concept isolated on white background

4 Alasan Anak Malas ke Sekolah

Dalam sistem pendidikan Indonesia, adalah kewajiban bagi setiap anak untuk mengenyam pendidikan setidaknya 9 tahun. Namun seiring majunya perkembangan zaman, […]

Sarapan-Bernutrisi-untuk-Anak-Usia-Sekolah_mini

Sarapan Bernutrisi untuk Anak Usia Sekolah

Berbagai manfaat sarapan sudah dipaparkan oleh para ahli gizi dan macam-macam penelitian. Tapi tahukah Anda, bahwa bagi anak usia sekolah, […]

Membiasakan-Anak-dengan-Pola-Makan-Sehat

Membiasakan Anak dengan Pola Makan Sehat

Pola makan sehat harus dibentuk sejak dini. Karena kebiasaan ini akan terus dibawa anak hingga ia dewasa nanti. Membiasakannya dengan […]

Sarapan-Tepat-saat-Diet

Sarapan Tepat saat Diet

Diet bukan alasan untuk meninggalkan sarapan. Justru dengan menu sarapan yang tepat, bobot tubuh Anda bisa turun dengan lebih cepat. […]

Sarapan-Khas-dari-Berbagai-Negara

Sarapan Khas dari Berbagai Negara

Tidak diragukan lagi, sarapan merupakan kebiasaan yang sehat. Manfaatnya yang memberi tubuh kita cadangan energi untuk beraktivitas sampai siang hari […]

Kiat-Makan-Sehat-Selama-Liburan

Kiat Makan Sehat Selama Liburan

Tidak bisa dipungkiri lagi kalau saat berlibur dan menikmati perjalanan jauh malah membuat Anda makan makanan yang tidak sehat. Hal […]

Bekal-Praktis-untuk-Tamasya-Anak

Bekal Praktis untuk Tamasya Anak

Hari yang ditunggu-tunggu akhirnya datang. Sang buah hati pasti sangat bersemangat menjelang hari bertamasya bersama teman-temannya. Segala perbekalan sudah dipersiapkan […]

Manfaat-Liburan-untuk-Anak

Manfaat Liburan untuk Anak

Masa kecil seharusnya menjadi masa yang penuh akan kenangan indah dan aktivitas menyenangkan untuk sang buah hati. Akhir-akhir ini banyak […]

Olahraga-Bersama-Keluarga-Saat-Liburan

Olahraga Bersama Keluarga Saat Liburan

Saat liburan adalah saat terbaik untuk menghabiskan waktu bersama keluarga tercinta. Saat liburan juga bisa dijadikan saat untuk melepas stres […]

Sarapan Meningkatkan Prestasi Belajar Anak_mini

Sarapan Meningkatkan Prestasi Belajar Anak

Membiasakan anak menyantap sarapan bergizi setiap hari tak hanya bermanfaat untuk tumbuh kembangnya, prestasi belajarnya juga bisa meningkat. Hal tersebut […]

5 Nutrisi Penting yang Diperlukan untuk Tumbuh Kembang Anak_mini

5 Nutrisi Penting yang Diperlukan untuk Tumbuh Kembang Anak

Nutrisi adalah salah satu kunci utama dalam proses pertumbuhan anak. Memberi nutrisi yang tepat akan membuat tumbuh kembang mereka maksimal. […]

Apa Beda Zinc dan Zat Besi_mini

Apa Beda Zinc dan Zat Besi?

Banyak orang yang sering kali tertukar atau bahkan menganggap zinc dan zat besi adalah bahan yang sama. Padahal keduanya memiliki […]

Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Tidak Sarapan_mini

Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Tidak Sarapan

Banyak orang memutuskan untuk tidak menyantap sarapan karena beberapa alasan, seperti tidak sempat, tidak punya selera untuk makan di pagi […]

Alasan Tubuh Terasa Lemas di Pagi Hari

Alasan Tubuh Terasa Lemas di Pagi Hari

Menjalani aktivitas di pagi hari akan jauh lebih mudah dan menyenangkan jika didukung dengan kondisi tubuh yang fit dan bersemangat. […]

Hindari-5-Menu-Makanan-Ini-untuk-Sarapan-image_mini

Hindari 5 Menu Makanan Ini untuk Sarapan

Ada banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari sarapan, yaitu sebagai asupan pembentukan energi untuk memulai aktivitas, termasuk juga […]

4-Mitos-Terbesar-Seputar-Sarapan-image

4 Mitos Terbesar Seputar Sarapan

Sarapan pagi memberikan kita energi untuk memulai rutinitas kita setiap hari, mengendalikan berat badan, juga dapat mengontrol gula darah normal […]

4 Pilihan Sarapan Terbaik Kaya Nutrisi

4 Pilihan Sarapan Terbaik Kaya Nutrisi

Sarapan adalah waktu makan paling penting dalam sehari karena dapat menunjang aktivitas Anda sepanjang hari. Karenanya, jangan tinggalkan rumah sebelum […]

burger-is-junk-food

Efek Buruk Makanan Cepat saji bagi Kesehatan

Junk food adalah sebutan lain bagi makanan cepat saji, yang mungkin sudah tak asing lagi ditelinga kita. Makanan ini disebut […]