Moms, suka bingung ingin melakukan kegiatan weekend dengan keluarga? Memang ada berbagai banyak rekomendasi, tapi sebaiknya Moms mulai dari yang paling sederhana yuk yaitu jalan kaki di pagi hari! Apalagi, ada banyak manfaat di segi kesehatan dan psikologis yang bermanfaat untuk pertumbuhan Si Kecil.
Ditambah, jalan kaki bukan hanya kebiasaan yang sehat, tetapi juga bisa menjadi kegiatan weekend dengan keluarga yang menghibur. Yuk, simak manfaatnya:
1. Memperkuat Ingatan
Belajar adalah salah satu aspek terpenting dalam kehidupan Si Kecil, karena sekolah mewakili sebagian besar waktu dan tenaga mereka. Ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan review pelajaran selagi sedang santai berjalan kaki.
Apabila kegiatan weekend dengan keluarga ini dilakukan secara rutin, peningkatan aktivitas fisik Si Kecil dapat mendukung konsentrasi, membangkitkan imajinasi, dan motivasi karena olahraga meningkatkan jumlah darah yang mencapai otak, serta area tubuh penting lainnya.
2. Meningkatkan Kesehatan
Apabila Moms berjalan kaki dengan Si Kecil selama 30 menit, otomatis akan berujung pada peningkatan kesehatan jantung, paru, dan peredaran darahnya.
3. Menaikkan mood
Mood memengaruhi sebagian besar hari-hari Si Kecil. Berjalan kaki bersama di luar akan menaikkan suasana hati Si Kecil karena berbagai pemandangan yang menarik mata dan perhatian.
Bagaimana Moms, kegiatan berjalan kaki pagi bersama Si Kecil ternyata punya banyak manfaat yang tak terduga kan? Terutama di hari minggu, ada kegiatan CFD (Car Free Day) di setiap kota yang bisa keluarga Moms datangi.
Moms yang berada di daerah Jabodetabek, yuk agendakan untuk pergi ke CFD Bogor! Terutama karena akan ada Parade Pink Simba di CFD Bogor Stadion Pakansari. Rangkaian kegiatan seru lainnya menanti Moms dan keluarga, jadi jangan lupa hadir di acara ini dengan baju pink ya!
Sebelum jalan kaki, jangan lupa untuk beri Si Kecil sarapan terbaik berupa sereal Simba Asli Indonesia rasa strawberry yang bisa Moms dapatkan saat ikutan jalan pagi di CFD Bogor untuk meriahkan Parade Pink Simba! Sereal lokal satu ini emang enak total, dan bisa dimakan di berbagai waktu juga kegiatan~ Jadi bisa banget nih kalau mau bawa Sereal Simba Asli Indonesia buat cemilan di CFD Bogor nanti!
